Matelas pour les sportifs

Découvrez notre sélection de matelas composée de matelas pour les sportifs pour la récupération sportive.

Pas besoin d’être un athlètes de haut niveau ou un sportif aguerri, si vous fournissez un effort physique soutenu dans le cadre d’une activité physique régulière, vous aurez besoin d’un sommeil de qualité. Peu importe le sport pratiqué. On sait qu'une bonne récupération passe par une bonne nuit de sommeil et les sportifs se plaignent régulièrement de douleurs au dos et d'un sommeil perturbé. Qu’il soit professionnel ou amateur, le pratiquant assidu soumet sa musculature à de fortes contraintes, ce qui nécessite une qualité et des temps de repos plus importants. Tous les matelas n’offrent pas les mêmes capacités de récupération musculaire. Un matelas pour sportifs doit diminuer l’impact et l’apparition des courbatures, favoriser la vitesse d’endormissement et garantir une bonne qualité de sommeil. Pour un sportif, il est donc important d’opter pour un matelas contre le mal de dos, qui évitera les courbatures, le sommeil troublé et le manque d’énergie. Un matelas pour sportifs sera principalement choisi, en fonction de la morphologie du dormeur. Il permettra ainsi, une récupération optimale et le protégera contre les problèmes de dos. Un bon matelas peut aider à apaiser les tensions musculaires, c’est pour cela qu’il est important de ne pas négliger sa corpulence. Un matelas avec des zones de soutien sera intéressant. Certains matelas à ressorts ensachés, s’ils possèdent beaucoup de ressorts, seront très intéressants. Pour les dos fragiles, vous pourrez choisir un matelas en latex, car leur densité propose un soutien généralement supérieur à celle des matelas en mousse. Avec une densité de 70 kg/m3, c’est surtout valable pour les sportifs en surpoids et ceux qui ont une grande corpulence. En ce cas, cherchez du côté de matelas pour les forts. Les matelas en mousse qui ont une densité qui dépassent les 60 kg/m3, seront également d’excellentes choix. Certains matelas à mémoire de forme, sont également composés de gel. Ce qui favorise grandement la décontraction musculaire et améliore sensiblement la circulation sanguine. Il faudra cependant privilégier des matelas avec des mousses Haute Résilience.