Quel matelas choisir contre les acariens ?

08 April 2020

De nombreuses personnes sont allergiques aux acariens. Ces petits animaux sont mêmes à l’origine de 45 % des allergies connues. Elles concernent un tiers des français et entraînent des troubles respiratoires, des problèmes de peau ou oculaires. Les acariens sont partout dans les maisons. Et la chambre à coucher est un des endroits où ils s’épanouissent le plus. Il est donc indispensable de favoriser l’hygiène de sa literie et d’opter pour un matelas anti acariens qui aidera grandement à réduire les risques allergènes.

Les acariens

C’est quoi un acarien ?

Les acariens sont des arachnides (ils possèdent 8 pattes articulées) et sont invisibles à l’œil nu. On peut en recenser plus de 50.000 espèces différentes dont les acariens domestiques que l’on retrouve principalement dans notre literie. Leur tailles se situe entre 0,10 et 0,70 mm Ce sont des ovipares, car les femelles pondent des œufs qui se transforment en larves, puis en nymphes pour enfin atteindre le stade adulte. Les acariens vivent entre 2 et 3 mois et se reproduisent très rapidement. Une femelle en pleine forme, est capable de pondre entre 20 et 80 œufs en quelques semaines.

Où et comment se développent les acariens ?

Les acariens apprécient la chaleur, l'humidité et l'obscurité que leur apportent nos lits. Les acariens trouvent un environnement optimal (microclimat) dans la literie où le contact est le plus étroit entre l'homme et l'acarien. Les acariens se développent quand certaines conditions sont rassemblées. C’est notamment le cas quand le taux d’humidité se situe entre 65 et 80 % et que la température est comprise entre 20 et 30°C. Ils ne peuvent pas survivre pas dans des endroits trop secs. C’est une raison pour laquelle ils sont particulièrement rares au-dessus de 1.500 mètres d’altitude, car l’air ambiant manque d’humidité. C'est la raison pour laquelle les acariens meurent en automne dans les régions avec un climat sec et froid, comme c'est le cas en montagne. Bien que la plupart des acariens meurent au début de la période de chauffage (peu d'humidité), c'est alors que la quantité de déjections accumulées est maximum. Les acariens vivent dans l’eau ou les sols. D’autres apprécient et se développent dans la poussière. Les acariens dits domestiques se nourrissent de la sueur humaine de nos squames (nos peaux mortes, nos poils, nos morceaux d’ongles, etc.) que nous perdons (tous) quotidiennement (de 0.5 à 1.5 mg) permet de nourrir plusieurs milliers d'acariens pendant plusieurs mois. C’est pourquoi il n’est pas vraiment surprenant de les retrouver en très grand nombre dans notre literie. ils sont tapis et s’épanouissent dans nos oreillers et nos matelas. Leur cycle de vie est habituellement de 2 à 4 mois. Si l'humidité passe en dessous de 55 %, les acariens meurent. Les acariens sont présents toute l’année mais il y a recrudescence en automne et en hiver car les maisons sont chauffées et moins aérées.

Les allergies aux acariens

Les acariens représentent la seconde cause d’allergie, tout de suite après les pollens et la poussière. L'allergie aux acariens se manifeste le plus souvent sous forme de rhinite (inflammation de la muqueuse nasale avec obstruction nasale, écoulement, éternuements et démangeaisons)ou d'asthme. Les allergies provoquées par les acariens sont des allergies dîtes de contact et sont causées par l’inhalation de leurs déjections lorsqu’on les respire. Ce sont leurs déjections qui provoquent ces allergies chez certaines personnes lorsqu’elles les respirent. Les selles se dessèchent et se transforment en poussière. L'allergie aux acariens n'est pas seulement due aux acariens eux-mêmes (morts ou vivants), mais aussi aux selles qu'ils produisent (en moyenne plus de 20 selles par jour). Un taux d’humidité supérieur à 85 % et les conditions sont réunies pour leur prolifération. Les acariens se nourrissent alors 5 fois plus ce qui a pour conséquence de multiplies la quantité de leurs déjections. Leurs excréments et leur décomposition lorsqu’ils meurent, se transforment en poussière qui s’avère dangereuse pour les muqueuses nasales et les bronches et finissent par provoquer des allergies de natures diverses. Les personnes allergiques aux acariens domestiques ont une qualité de vie inférieure car elles peuvent être très fortement incommodées, ce qui entraine une incidence sur leur sommeil. Ces allergies peuvent être d’ordre respiratoire et se traduire par des bronchites, des rhinites, des crises d’asthme. Ce sont parfois des allergies cutanées qui peuvent intervenir par simple contact et provoquer eczéma, rougeurs, démangeaisons, urticaire, œdème de Quincke ou choc anaphylactique. Ou des affections oculaires avec des conjonctivites allergiques qui provoquent des yeux rouges et larmoyants.

Les matelas anti acariens

Par défaut, un matelas est un vrai nid à microbes. Les acariens et les bactéries trouvent dans notre literie un endroit propice à leur prolifération. La solution consiste alors à opter pour un matelas anti allergique.

Pourquoi choisir un matelas anti acariens ?

Si vous souffrez d’allergies dues aux acariens et que vous ne prêtez pas attention à la composition de votre matelas, vous prenez le risque d’être très rapidement dérangé. Il est donc en ce cas indispensable de choisir un matelas anti acariens, pour éviter notamment les crises d’urticaire ou avoir de l’eczéma.

Quel matelas pour une personne allergique aux acariens ?

Entre les démangeaisons, le nez qui coule et les marques laissées sur la peau, les allergies ne sont pas vraiment agréables. Et souvent, nos maux sont causés par notre literie. Si la composition de votre matelas n’est pas adéquate, vous aurez beaucoup de mal à contrôler et à réduire vos allergies. Vos nuits seront incomplètes et votre sommeil sera lourdement impacté. La solution ? Choisir le bon matelas.

Les matelas hypoallergéniques

Si vous êtes une personne allergique, votre choix devrait naturellement se porter sur des matelas hypoallergéniques.

C’est quoi un matelas anti allergique ?

Un dormeur passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir une moyenne de sept heures de sommeil par nuit. Un matelas bénéficie d’une durée de vie moyenne de dix ans. Pendant votre sommeil, votre corps transpire, produit des sécrétions, laisse des peaux mortes et se débarrasse des produits cosmétiques utilisés pendant la journée. Un matelas anti allergique, est une literie spécifiquement conçue pour éviter ce type de problème. Ceci, grâce à une aération optimisée qui empêche l’humidité de stagner. Un matelas anti allergique s’assainit de lui-même plus facilement par l’augmentation de sa température et une optimisation de son séchage en profondeur pour éradiquer plus facilement les intrus qui ont tendance à venir le coloniser.

Pourquoi c’est indispensable ?

Un matelas classique, quelle que soit sa qualité, ne permet pas d’échapper à la prolifération de ces hôtes indésirables. L’humidité produite durant la nuit s’installe au plus profond de votre literie et favorise la multiplication des acariens et des bactéries. On peut toujours retarder l’échéance, mais en aucun cas l’éviter. La seule issues, consiste à opter pour un matelas anti allergique adapté qui élimine de lui-même tous les intrus indésirables. Un matelas anti allergique traite naturellement le problème des bactéries et des acariens, sans utiliser de produits douteux et sans laisser de particules allergènes résiduelles.

Quel est le pire matelas pour une personne allergique aux acariens ?

Les matelas à ressorts sont des matelas assez classiques, car ils sont disponibles depuis des années. Ce sont cependant les matelas les moins adaptés pour les personnes qui souffrent d’allergie. En raison de leur constitution, leurs ressorts offrent de nombreuses cavités qui vont héberger des acariens, peaux mortes, poussières, etc. La cavité interne du matelas à ressorts forme un incubateur pour les acariens où s’accumulent leurs excréments et les cellules de peaux mortes. L’idée est alors de préférer des matelas avec un noyau solide. Les matelas à ressorts ne représentent pas une option excellente pour les personnes allergiques.

Quels sont les meilleurs matelas pour une personne allergique ?

Un matelas en mousse viscoélastique à mémoire de forme ou un matelas en latex synthétique ou en latex naturel, sont des matelas beaucoup plus appropriés aux personnes qui souffrent d’allergie. Le noyau de ces matelas n’est pas creux. il ne peuvent donc pas servir d’incubateur où les acariens sont susceptibles de prospérer et ils n’offrent pas de cavités ouvertes où les allergènes pourraient s’accumuler.

Les matelas en latex

Le latex est une matière naturellement hypoallergénique. Sa composition même ne permet pas à ce que des facteurs provoquant de l’allergie y restent. Le matelas en latex naturel est un excellent choix si vous souffrez d’allergie. Grâce à son garnissage alvéolé, il permet à l’air de circuler naturellement à l’intérieur du matelas. La chaleur et l’humidité sont plus facilement évacuées, ce qui empêchent les acariens de se développer. Cependant, un matelas en latex naturel ne convient pas forcément à toutes les morphologies. De plus, certaines personnes sont allergiques au latex et ne peuvent pas entrer en contact directement avec le produit.

Les matelas en mousse froide

Ces matelas sont conseillés pour les personnes allergiques aux acariens. Ils ont l’avantage d’être très aérés et de réguler très facilement la température. Aucun risque dans ces conditions, que les acariens et les poussières puissent y nicher. Les acariens n’apprécient pas du tout les matelas frais et ventilés. L’autre avantage avec le matelas en mousse c’est le confort offert.

Les matelas en mousse viscoélastique

Ce sont toujours des matelas en mousse, mais constitués de mousse en viscose. Ce type de matelas est de plus en plus présent sur le marché de la literie. Ils représentent une alternative non négligeable pour les personnes qui souffrent d’allergies. Ils sont généralement constitués de plusieurs couches d’autres types de mousse, dont de la mousse froide. Ce qui renforce leur protection contre les acariens. Et accessoirement, vous apportent le confort de la mémoire de forme.